শোবার ঘরে সুখের গোপন বিষয়: যৌবনের অনুভূতি ফিরে পাওয়া কি সম্ভব? চিকিত্সকরা হ্যাঁ বলে

শোবার ঘরে সুখের গোপন বিষয়: যৌবনের অনুভূতি ফিরে পাওয়া কি সম্ভব? চিকিত্সকরা হ্যাঁ বলে
শোবার ঘরে সুখের গোপন বিষয়: যৌবনের অনুভূতি ফিরে পাওয়া কি সম্ভব? চিকিত্সকরা হ্যাঁ বলে

ভিডিও: শোবার ঘরে সুখের গোপন বিষয়: যৌবনের অনুভূতি ফিরে পাওয়া কি সম্ভব? চিকিত্সকরা হ্যাঁ বলে

ভিডিও: শোবার ঘরে সুখের গোপন বিষয়: যৌবনের অনুভূতি ফিরে পাওয়া কি সম্ভব? চিকিত্সকরা হ্যাঁ বলে
ভিডিও: আপনি কি সুখী? সুখ জিনিসটা কি সবাই পায়? How Can be Happy | Get Happiness Key | Money vs Happiness 2024, মার্চ
Anonim

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে অন্তরঙ্গ কার্যকলাপের শিখরটি তিরিশ বছর বয়সে ঘটে। শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরা এটিকে চল্লিশ অবধি রাখে, তবে মহিলারা বিপরীতে এই বয়সে শান্ত হন। এটি সুপরিচিত যে নিয়মিত লিঙ্গ একটি পরিবার বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাই সুন্দর প্রতিনিধিদের জন্য

যৌনতা শুধুমাত্র আকর্ষণীয়তা রক্ষা করার জন্য নয়, বরং প্রেমের তৈরি থেকে সত্যিকারের আনন্দ পেতেও গুরুত্বপূর্ণ।

বিশেষজ্ঞদের মতে চল্লিশ বছরের বেশি বয়সের women০ শতাংশেরও বেশি মহিলারা যৌন মিলনের সময় অস্বস্তি বোধ করেন। এর কারণগুলি বরং শারীরবৃত্তীয়, যদিও হরমোনের পরিবর্তনের পটভূমির বিরুদ্ধে মানসিক অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে।

যৌন বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক মিখাইল ডিভোরকিন বলেছেন, “যেমন বিশেষজ্ঞরা জানেন না কেবল একজন মহিলা একটি রহস্য এবং তার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষা সাধারণত সাতটি সিলের পিছনে একটি গোপন বিষয়,” মিখাইল ডিভোরকিন, একজন যৌন চিকিত্সক বলেছেন। - অতএব, পুরুষদের পক্ষে অনুমান করা সহজ নয় যে কোন মুহুর্তে তার ভালবাসা এবং কোমলতা প্রয়োজন এবং কোন সময়ে তাকে কঠোর এবং নির্দয় লিঙ্গের প্রয়োজন। মহিলাদের আরও একটি অস্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে - বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যখন তারা যৌনতার সময় অস্বস্তি বোধ করে, তারা ভাল করেই জানেন যে সবকিছু ঠিকঠাক নয়, তবে এতে মনোযোগ না দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিন। অভ্যন্তরীণভাবে, তারা আশা করে যে সবকিছুই নিজে থেকে পেরিয়ে যাবে এবং তারা এটির জন্য অপেক্ষা করে। এই ধরনের অপ্রীতিকর সংবেদন উপেক্ষা করা, একটি নিয়ম হিসাবে, শুধুমাত্র ন্যায্য লিঙ্গের স্বাস্থ্যের উপরই খারাপ প্রভাব ফেলে না, তবে পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রেও বিভেদ সৃষ্টি করে, বিশেষত এমন ক্ষেত্রে যেখানে ধৈর্যধারণের সময়কাল দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়। এটি থেকে রোধ করার জন্য, আপনার বিছানায় অস্বস্তির অবস্থা উপেক্ষা করা উচিত নয়, তবে অবিলম্বে বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করা ভাল যা যুবতী মহিলারা যে সমস্যাগুলি দেখা দিয়েছে তা মোকাবেলায় সহায়তা করবে।"

এটি করার জন্য বেদনাবশত হয়েছে

বিশেষজ্ঞ মন্তব্য: "আমরা যদি চল্লিশ বছর পরে বয়সের কথা বলি, তবে অস্বস্তিকর সংবেদনগুলি উত্থাপন সম্ভবত বিচ্যুতির চেয়ে একটি আদর্শ হিসাবে দেখা যায়," মিখাইল ডিভোরকিন বলেছেন। - ঘটনাটি হ'ল বয়সের সাথে সাথে মহিলা দেহ প্রচুর পরিমাণে যৌন হরমোন হারাতে থাকে, যাকে এস্ট্রোজেন বলে। এই ক্ষতি গুরুতর শারীরবৃত্তীয় এবং কিছু সাইকোসোমেটিক পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। হরমোনের ভারসাম্য লঙ্ঘনের সাথে সম্পর্কিত, শরীরের কিছু ক্রিয়ায় ব্যর্থতা রয়েছে, যা যৌন ক্রিয়াকে দায়ী করা যেতে পারে। এটি লিবিডোর অনুপস্থিতিতে এবং অভ্যন্তরীণ যৌনাঙ্গ অঙ্গগুলির শ্লেষ্মা ঝিল্লির ধীরে ধীরে শুকানোতে প্রকাশিত হয়, যা ডাক্তারদের ভাষায় এট্রোফিক যোনিটাইটিস বলে। এটি অবশ্যই প্রতিটি মহিলার মধ্যে আলাদা আলাদাভাবে প্রকাশিত হয় তবে এর পরিণতি প্রত্যেকের জন্য সমান অপ্রীতিকর।

এই যোনিটাইটিস কিসের হুমকি দেয়? অবশ্যই, এ থেকে মৃত্যু ঘটবে না, তবে আপনাকে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির আঘাতের সরবরাহ করা হবে। সকলেই বুঝতে পারে যে শুকনো ত্বকের বিরুদ্ধে ঘষতে ক্ষত সৃষ্টি করে। শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির অ্যাসিড ভারসাম্য বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনের কারণে, প্রভাবিত অঞ্চলগুলি সত্যিকারের আলসারে পরিণত হতে পারে এবং এগুলি থেকে পুনরুদ্ধার করা আরও অনেক কঠিন হয়ে উঠবে। বিষয়টি জটিলতায় না আনার জন্য, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন।

প্রথমত, যদি আপনি সহবাসের সময় অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপনাকে জরুরীভাবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। একটি বিশেষজ্ঞ পরীক্ষা সন্দেহগুলি দূর করতে এবং ব্যথার কারণ সনাক্ত করতে সহায়তা করবে। চিকিত্সক যে পরামর্শ দেবেন সেগুলি বোঝার সাথে চিকিত্সা করুন, তাদের অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে। দ্বিতীয়ত, আপনার কাছে পর্যাপ্ত প্রাকৃতিক লুব্রিকেশন বলে মনে হলেও তা নিয়মিত হাইপোলোর্জিক লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করুন। তারা স্লাইডিংয়ের প্রক্রিয়াটি উন্নতি করে, অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না এবং লিবিডোকে সামান্য বাড়ায়, এটি হল একটি স্থানীয় প্রতিকারের সাহায্যে, আপনি অনেকগুলি সমস্যার সমাধান করবেন।তৃতীয়ত, আরও পরীক্ষা-নিরীক্ষার চেষ্টা করুন - এটি আপনাকে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের প্রতি আত্মবিশ্বাস দেয় এবং উত্তেজনাকে উস্কে দেয়। আপনার এ নিয়ে লজ্জা পাওয়া উচিত নয়, আপনার বয়সে আপনি একেবারে সবকিছু চেষ্টা করতে পারেন।

সবই পছন্দ নয়

বিশেষজ্ঞ মন্তব্য: "অবশ্যই," আমি চাই না "এর মাধ্যমে ভালবাসা লাভের পক্ষে কার্যকর নয়," মিখাইল ডিভোরকিন বলেছেন। - এটি কেবল বিদ্বেষের অনুভূতিকে শক্তিশালী করবে এবং প্রচুর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে যা যখনই আপনি যৌনতার বিষয়টিকে এক বা অন্য কোনও ক্ষেত্রে স্পর্শ করবেন তখনই উদ্ভূত হবে will এদিকে, যৌন মিলন একজন মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য চূড়ান্ত উপকারী, এবং তার বয়স কত তা বিবেচনাধীন নয় - 20, 30 বা 45 That তাই আপনার নিবিড় সম্পর্ক ত্যাগ করা উচিত নয়, আপনার কেবল কল্পনা এবং কল্পনা জাগ্রত করার চেষ্টা করা উচিত যা আপনার কামশক্তি প্রভাবিত করতে পারে।

প্রথমত, অবশ্যই, এগুলি রোল প্লে গেমস। যাইহোক, আমি নিশ্চিত আপনার সঙ্গীও এই ধারণাটি পছন্দ করবেন। এমন একটি বিষয় চয়ন করুন যা আপনার সঙ্গীর ঝোঁক এবং আগ্রহের সাথে খাপ খায় You আপনি যৌবনের যৌন স্বপ্নগুলি স্মরণ করতে সক্ষম হতে পারেন যা কখনই সফল হয় নি। একটি প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যটি নির্বাচিত চরিত্রের পোশাক। গেমটি নিজেই আপনাকে বহন করা উচিত, এর সাহায্যে আপনি সহজেই আরাম করতে পারেন। মনে রাখবেন, যে চক্রান্তটি আরও আকর্ষণীয় হবে, আবেগগুলি তত বেশি বাঁচবে, এটি অবশ্যই আপনার উত্সাহের মাত্রায় সরাসরি প্রভাব ফেলবে।

আরও, নিজের মধ্যে বিব্রতকরতা এবং বিশ্রীতা কাটিয়ে উঠার চেষ্টা করুন, কারণ এটি এই দুটি সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয় সংবেদন যা প্রায়শই একজন মহিলাকে পুরোপুরি শিথিল হতে বাধা দেয়। মনে রাখবেন, আপনার দেহ সহ সবকিছুই প্রেমে সুন্দর। এবং কোনও অংশীদার যিনি ইচ্ছায় জ্বলছেন তারা রিঙ্কেল, সেলুলাইট বা চিত্রের অন্যান্য "রুক্ষতা" নজরে আসার সম্ভাবনা নেই। অতএব, আপনি এটিরও খুব বেশি গুরুত্ব দেন না। যাইহোক, আপনার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা এবং একই সময়ে আপনি যে সমস্ত আবেগ অনুভব করেন তা পুরোপুরি আপনার সঙ্গীর কাছে সঞ্চারিত হয়। তাঁর সাথে প্রেম করতে অনিচ্ছুক হওয়ার জন্য তিনি আপনার নিরাপত্তাহীনতা এবং অত্যধিক লজ্জা নিতে পারেন এবং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে পারেন যে আপনি তার জন্য কিছু অনুভব করেন না। এটি তেমন নয় বলে ব্যাখ্যা করে আপনি সফল হওয়ার সম্ভাবনা কম, তাই লাজুকতা সম্পর্কে ভুলে যান এবং কোনও মানুষ আপনাকে দিতে প্রস্তুত যে দুর্দান্ত মুহুর্তগুলি উপভোগ করুন।

এবং আরও একটি জিনিস: যৌন দোকান থেকে খেলনা ব্যবহার করুন, যা দুর্দান্ত এফ্রোডিসিয়াক। পরামর্শটি একই রকম: নিজেকে যৌন সীমাবদ্ধ করবেন না এবং আপনার যা পছন্দ করেন তা চয়ন করুন না, যদিও এই যৌন ডিভাইসটি আপনার কল্পনাশক্তিতে কল্পনা করার চেয়ে অনেক বেশি অমিতব্যয়ী। এটির দৃষ্টি আকর্ষণ আপনার মধ্যে প্রেম করার আকাঙ্ক্ষা জাগিয়ে তুলবে এবং আপনি যদি খেলনাটিকে তার উদ্দেশ্যযুক্ত উদ্দেশ্যে ব্যবহার করতে পরিচালনা করেন তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি এই ভালবাসার দীর্ঘ রাতটি স্মরণ করবেন।

যদি কোনও কারণে আপনি আরাম করতে না পারেন তবে আপনি যৌনতার আগে এক গ্লাস রেড ওয়াইন পান করতে পারেন, স্নান করতে পারেন বা মনোজ্ঞ সংগীত শুনতে পারেন। আপনার জন্য স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত বাহ্যিক বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। সঠিক মেজাজ তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে আপনার সন্তুষ্টি অর্জনের পক্ষে সহায়তা করবে।"

প্রস্তাবিত: