প্রতারণার মনস্তত্ত্ব: কীভাবে ক্ষমা করবেন এবং বিশ্বাস বজায় রাখবেন?

প্রতারণার মনস্তত্ত্ব: কীভাবে ক্ষমা করবেন এবং বিশ্বাস বজায় রাখবেন?
প্রতারণার মনস্তত্ত্ব: কীভাবে ক্ষমা করবেন এবং বিশ্বাস বজায় রাখবেন?

ভিডিও: প্রতারণার মনস্তত্ত্ব: কীভাবে ক্ষমা করবেন এবং বিশ্বাস বজায় রাখবেন?

ভিডিও: প্রতারণার মনস্তত্ত্ব: কীভাবে ক্ষমা করবেন এবং বিশ্বাস বজায় রাখবেন?
ভিডিও: Kivabe Bouke Korle Sele Baccha Hoy | Doctor Nadia 2024, মার্চ
Anonim

বে understandমানতার পরে কেন সম্পর্ক বজায় রাখতে হবে, কেন এমনটি হয়েছিল এবং কীভাবে সমস্ত কিছু বর্গাকৃতিতে ফিরিয়ে দেওয়া সম্ভব? মনোবিজ্ঞানী ইরিনা বেলোসোভা - প্রতারণার মনোবিজ্ঞানের উপর এবং কীভাবে তাদের ক্ষমা করতে শিখবেন on

Image
Image

রাষ্ট্রদ্রোহ বলে বিবেচিত? ভদ্রলোক শিক্ষকরা এক সময় পুনরাবৃত্তি করতে থাকলেন: কুফর - যৌনতা, পাশাপাশি তারা পরিবারে শিখেছে। যদি তা হয় তবে দেখা যাচ্ছে যে বাম দিকে অন্যান্য সংবেদনশীল গতিবিধিগুলি বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে বিবেচিত হয় না? এবং "ভ্লাদিক কাজ" হিসাবে রেকর্ড করা যুবতী মহিলার সাথে উত্তপ্ত চিঠির বিষয়ে কী? বিশ্বাসঘাতকতা নয়, বলুন তো? হ্যাঁ, এই একটি বাক্যাংশ থেকে, অর্ধেক পাঠক ঘামে আবৃত ছিল। এবং ডেটিং সাইটে চিঠিপত্র?

আমার মতামত: প্রতারণা করা সম্ভবত সঙ্গমের কাছ থেকে গোপনে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বিশ্বাসকে ভেঙে দেওয়া কোনও অন্তরঙ্গ আন্দোলন (একযোগে যৌনসম্পর্কিত নয়) সম্পর্কে একটি সত্য। এবং এটি "অফিসিয়াল" সম্পর্ক কিনা তা কিছু যায় আসে না। প্রেমিকরা যখন তার নিজের স্ত্রীর সাথে তার সাথে প্রতারণা করে তখনও উপদাহীরা কাঁদে।

এই চৌহদ্দিতে, অংশীদারদের প্রত্যেকের বিশ্বের ব্যক্তিগত চিত্র, সম্পর্কের সীমানা এবং নিয়ম সম্পর্কে মায়া এবং চুক্তি, একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠ এবং সৎ থাকার ক্ষমতা, মুখের মাধ্যমে কথায় কথায় কথা বলার প্রশ্ন রয়েছে আপনার অনুভূতি, বিশ্বাস, একে অপরের প্রতি আগ্রহ, মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষা, দায়বদ্ধতা, সম্পর্কের সংবেদনশীল ভরাট এবং তাদের অর্থনৈতিক দিকগুলি, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা, বার্ধক্য সম্পর্কে ধারণা, নৈতিকতা এবং আরও অনেক কিছু

প্রতারণা একটি সঙ্কটের ঘটনা, যদি না আপনি ডন জুয়ের সাথে সম্পর্ক শুরু করেন এবং আপনি "ঠিক আছেন" unless একটি দম্পতি, যদি তারা এই সংকটটি অতিক্রম করে তবে সম্পর্কের একটি নতুন স্তরে যায়, এবং আরও সচেতনতা, প্রশান্তি এবং প্রজ্ঞা রয়েছে। এবং যদি আপনি বিরক্ত হন, তবে আপনি সঙ্কটের মধ্য দিয়ে যান নি। তারা কেবল তাদের ক্রোধ সংরক্ষণ করেছিল।

বন্ধু আমরা সহজ প্রাণী নই। এটি একা গ্রহণ করার পরে, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে কেন বিশ্বাসঘাতকতা এখন অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে স্বামীর স্যুটকেসগুলি অপসারণের সাথে শেষ হয় - প্রায়শই অন্যান্য পছন্দগুলি করা হয়। তবে এই জুটির মধ্যে থাকা আস্থার প্রশ্নটি মৌলিক থেকেই যায়। এটি আর পূর্বের রূপে পুনরুদ্ধার করা যাবে না, এ সম্পর্কে মায়া লাগানোর দরকার নেই। তবে এর অর্থ এই নয় যে বিশ্বাসঘাতকতার পরে, একজনকে কাঁটাগাছের দীর্ঘজীবী মুকুট লাগানো উচিত এবং অন্যটি অসতর্ক হয়ে উঠতে হবে।

আত্মবিশ্বাস

ঘনিষ্ঠতা এবং সততা ছাড়া আপনি এটি পুনরুদ্ধার করতে পারবেন না। এবং আপনি সবকিছুকে আবার তার মূল ফর্মটিতে ফিরিয়ে দিতে সক্ষম হবেন না। এবং আপনি একা পাশাপাশি যৌনতা বন্ধ করে এটিকে পুনরুদ্ধার করবেন না। বা যৌনতা না - সেখানে কি ছিল। আপনি জানেন যে এটি কোনও সহজ পছন্দ নয় - এমন কোনও ব্যক্তির সাথে সৎ হওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া যাকে আপনি গতকাল খারাপ বলেছিলেন। বিশ্বাসঘাতকতার জন্য তাকে ঘৃণা করল, বা যে প্রতারণা করেছে তার জন্য লজ্জা ও অপরাধবোধ অনুভূত হয়েছিল এবং ভয় পেয়েছিল যে নতুন বিবরণ প্রকাশিত হবে। এবং এখানে সম্পর্কিত প্রশ্ন উত্থাপিত হয়।

কেন আপনি একটি সম্পর্কে থাকতে চান?

কি জন্য? শিশু, সম্পত্তি, ব্যবসা একসাথে, 20 বছর ধরে আপনাকে চিনি এমন কারও পাশে বার্ধক্য, পরিবারে ফাংশনগুলির বিতরণ - ইতিমধ্যে "ইয়েস" এর পক্ষে। তবে, যদি আপনি কেবল "প্রত্যাশার উপর নির্ভরশীল" বলে হ্যাঁ বলে থাকেন তবে আপনি নিজেকে বাধ্য করার ফাঁদে ফেলেন - এবং এটি সবচেয়ে নিখরচায় পছন্দ নয়। আপনি কেন তাঁর সাথে থাকবেন, এবং তিনি আপনার সাথে থাকবেন সে সম্পর্কে সচেতন হতে পেরে ভাল লাগবে। এবং আপনি যদি নিজের প্রয়োজনগুলি বন্ধ করতে শিখেন তবে কী হবে, যার জন্য আপনি বিবাহটি বাঁচানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? এই সিস্টেমের ভারসাম্য বজায় রাখা বেশ কার্যকর বিকল্প।

পছন্দ - একসাথে থাকা বা না হওয়া

এটি দুজন প্রাপ্তবয়স্কদের সক্রিয় পছন্দ, ঠাকুরমা এবং বাচ্চাদের সাথে পুরো পরিবার নয়। বাচ্চাদের এবং তাদের পিতামাতার উপর এই পছন্দটির জন্য দায়বদ্ধ করবেন না। কমপক্ষে এই বয়স্ক এবং দায়িত্বশীল হয়ে উঠুন, আপনার সবচেয়ে অপ্রীতিকর অনুভূতি এবং ক্রিয়াকলাপ স্বীকার করতে সক্ষম। উভয় পক্ষেই

প্রতারণা ট্রমা এবং একটি সঙ্কটের শিখর এবং এ কারণেই এটি এতটা ব্যথা করে। যদি আপনি বিশেষত তীব্রভাবে বিশ্বাসঘাতকতার মুখোমুখি হন, তবে সম্ভবত, আপনার বিশ্বাসঘাতকতাটি পূর্বের আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার সাথে "বিস্মৃত" হয় যার সাহায্যে আপনাকে সাইকোথেরাপিতে যেতে হবে।এটাই স্বাভাবিক যে আপনি প্রথমে হতবাক হয়ে যাবেন, আপনি বিশ্বাস করতে পারবেন না যে ব্যক্তি আপনাকে প্রতারণা করেছে। এতে রাগ, লজ্জা, ভয়, দুঃখও থাকবে। এটি স্বাভাবিক যে "দুঃখিত প্রিয় / প্রিয়" যথেষ্ট নয়।

প্রতারক অপরাধী বোধ করবে - সুতরাং তাকে এর জন্য প্রায়শ্চিত্ত করার সুযোগ দিন, তবে প্রসিকিউটরের কাছে খেলবেন না।

তাকে কিছু দিয়ে দিতে দিন (যাই হোক না কেন, তবে রিয়েল এস্টেটের সাথে এটি নিয়ে যান) - এবং তারপরে, মুক্তির পরে, আপনি তার মস্তিষ্কে মনে রাখবেন না এবং উঁকি দেবেন না এই বাধ্যবাধকতাটি গ্রহণ করুন। পক্ষের সম্পর্কগুলি অবশ্যই দ্ব্যর্থহীনভাবে শেষ করা উচিত: এটি কোনও প্রেমিকের (কল) বা একটি চিঠির কল হতে পারে। এটি ভাল যদি আপনি আপনার প্রেমিকের প্রতিক্রিয়া দেখেন এবং আত্মবিশ্বাসী থাকেন যে আপনার পত্নী এটি বন্ধ করে দিয়েছে।

এবং কেবলমাত্র তার পরে আপনার মধ্যে আস্থা এবং সংবেদনশীল বিনিময় পুনরুদ্ধার করার সুযোগ রয়েছে (যার ফলে ক্ষতিটি বিশ্বাসঘাতকতার দিকে পরিচালিত করে)। যদি আপনি ভাবেন যে ছেঁড়া পোশাকটি বিশ্বাসঘাতকতার কারণ, তবে তা হয় না (সম্পর্কের ক্ষেত্রে মহিলাদের ভুল সম্পর্কে এখানে পড়ুন)। একে অপরের সাথে এবং সাধারণ বিষয়গুলিতে স্বামীদের অন্তর্ভুক্ত না করা এবং একে অপরের প্রতি আগ্রহ হ্রাস - এটিই কারণ। এবং এই কারণেই, আপনি উভয়েই মূল ভূমিকা পালন করেছিলেন, অতএব, আপনাকে উভয়কেই আবারও পরিবারে শান্তি প্রতিষ্ঠা করতে হবে।

আপনি কীভাবে ঘনিষ্ঠ হতে জানেন?

লজ্জাজনক, অস্বস্তিকর, অপ্রীতিকর, এমনকি ভাল দিক থেকে আপনাকে চিহ্নিত না করেও কি আপনি নিজের সম্পর্কে সত্য বলতে সক্ষম হন? জিজ্ঞাসাবাদের পদ্ধতিতে টিক্স টান দিয়ে আপনার কাছ থেকে টেনে আনা হবে বলে আশা করছেন না, তবে নিজেই? আর অর্ধ-সত্য ছাড়া?

এমন কিছু লোক রয়েছে যারা শৈশব থেকেই, প্রতারণার অভ্যস্ত। তারা ইচ্ছাকৃতভাবে মিথ্যা বলে না, তবে কেবল তাদের অনুভূতি সম্পর্কে সত্যকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম হয় না, তারা খারাপ দেখায় এবং প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয়ে তারা ক্রমাগত কিছু ভূমিকা রাখে (আত্ম-সম্মান সম্পর্কে সমস্ত কিছু এখানে)। যদি এটি আপনার সাথে হয় তবে আপনাকে সাইকোথেরাপি করতে হবে। কারণ আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের প্রসঙ্গে, আপনি যদি শান্তি ফিরিয়ে আনতে চান তবে সততা জরুরি essential

যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে এখন থেকে আপনার সমস্ত আত্মাকে প্রতিটি ঘটনার প্রতি মনোনিবেশ করা উচিত, যেমন স্বীকারোক্তি হিসাবে প্রতি সন্ধ্যায়। আপনার অংশীদারকে যা উদ্বেগ করে না তা কেবল আপনার।

এবং ধরে নিবেন না যেহেতু সাইকোথেরাপিস্ট সত্যবাদী বলেছিলেন, তাই আপনার কোনও সত্যকে সাধুবাদ ও আনন্দের সাথে স্বাগত জানানো হবে। আপনার সঙ্গী যদি আপনার সত্যতে রাগান্বিত হয় তবে কেবল একটি রান করার সময় দায়বদ্ধতা ত্যাগ করবেন না এবং আক্রমণাত্মক হয়ে উঠুন।

একটি চুক্তি করুন: আপনি উভয়ই পরিবারের "ক্যাশিয়ার" এর মধ্যে সত্য রেখেছিলেন এবং বিশ্বাসঘাতকতার কথা আর মনে রাখেন না। এবং যে মনে রাখে - যে জরিমানা থেকে। পরবর্তী 5 বছরের জন্য পরিবারের সমস্ত অবকাশের জন্য অর্থ প্রদান করে (উদাহরণস্বরূপ)।

বিশ্বাসঘাতকতার আগে বিশ্বাস করা বরং এটি একটি ছোট সন্তানের বিশ্বাসযোগ্যতার সাথে বিশ্বাসী যে বিশ্বাস করে যে বিশ্বের কোনও বিপদ নেই, বিশ্ব কখনই আঘাত করবে না। যাইহোক, খুব শীঘ্রই এটি এমনটি হতে পারে না, এবং শিশু তার উজ্জ্বল দৃষ্টি ধসের ফলে আহত হয় - প্রায়শই মা এবং বাবা সম্পর্কে। এবং এর আগের ফর্মের উপর কোনও আস্থা নেই, তবে এর অর্থ এই নয় যে আমার মা তার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন "দয়ালু চমক" কিনে না দেওয়ার পরে আমরা সবাই সন্দেহজনক হয়ে উঠি।

বিশ্বাস, একজন ব্যক্তির উপর নির্ভর করার পছন্দ হিসাবে আলাদা different আপনি যদি পরিস্থিতি, নিজের দায়বদ্ধতা এবং আচরণের জন্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করেন তবে যদি ব্যক্তি তার কথা না রাখে। এবং ব্যক্তির উপর নির্ভর করতে সক্ষম হওয়ার এই অনুভূতিটি সহ শান্ত থাকুন তবে তাকে এবং নিজের এবং নিজের অনুভূতিকে লক্ষ্য করুন। আপনি এটি পছন্দ করুন বা না করুন, এই নতুন আস্থা বাস্তবতা এবং সময় দ্বারা পরীক্ষা করা হচ্ছে। মাদকাসক্তের ক্ষমার মতো।

প্রস্তাবিত: