এসওএস ব্যবস্থা: প্রতারণার খবরে কীভাবে বেঁচে থাকা যায়

এসওএস ব্যবস্থা: প্রতারণার খবরে কীভাবে বেঁচে থাকা যায়
এসওএস ব্যবস্থা: প্রতারণার খবরে কীভাবে বেঁচে থাকা যায়

ভিডিও: এসওএস ব্যবস্থা: প্রতারণার খবরে কীভাবে বেঁচে থাকা যায়

ভিডিও: এসওএস ব্যবস্থা: প্রতারণার খবরে কীভাবে বেঁচে থাকা যায়
ভিডিও: কিভাবে একা সব সময় হাসি খুশি ও প্রাণবন্ত থাকা যায় 2024, মার্চ
Anonim
Image
Image

ওম্যানহিট.আর.ইউ ওয়েবসাইট এক সাথে CHE এর সাথে! বিশ্বাসহীনতা সম্পর্কে কলামের একটি সিরিজ অবিরত। এবার, বিপজ্জনক লায়সসন রিয়েলিটি শোয়ের হোস্ট অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ ডেনিস গ্র্যাবেনিয়ুক এবং দিমিত্রি রায়বিন, কীভাবে বেদাহীনভাবে বেদনা ছাড়াই বেঁচে থাকতে পারবেন তার পরামর্শগুলি ভাগ করে নিন।

সন্দেহের সাথে নিজেকে আঘাত করবেন না যদি আপনি আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাসঘাতকতার বিষয়ে সন্দেহ করেন বা অন্যরা আপনাকে এটি সম্পর্কে ইঙ্গিত করতে শুরু করে, অবিলম্বে সন্দেহের বিকাশ ঘটায়। অনেক মেয়েই তাদের প্রিয়জনের প্রতি অবিশ্বাসের অনুভূতি নিয়ে বেঁচে থাকে, এবং কেউ কেউ সুস্পষ্ট বিষয়টি নজরে নাও পছন্দ করে। এই পথটি আপনার মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। আপনার সঙ্গীর সাথে সরাসরি কথা বলুন। সম্ভবত আপনার সমৃদ্ধ ফ্যান্টাসি আপনাকে নার্ভাস করছে, বা সত্যটি সন্ধান করার সময় এসেছে। দুটি পরিপক্ক ব্যক্তির মধ্যে শান্ত কথোপকথনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন, তবে আগে থেকেই প্রস্তুত করুন যে লোকটির প্রতিক্রিয়া আপনাকে আঘাত করতে পারে। জিনিসগুলিকে বাছাই করবেন না যদি বিশ্বাসঘাতকতার সত্যতা নিশ্চিত হয়ে যায় তবে আপনাকে একই সেতুতে সমস্ত সেতু জ্বালিয়ে দেওয়ার দরকার নেই: পরিণতিপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিন, একটি কেলেঙ্কারী করুন এবং আপনার ভবিষ্যত নির্ধারণের চেষ্টা করুন। যে পরিস্থিতিতে আপনি খারাপ সংবাদ শুনতে হবে সেই পরিস্থিতিগুলি ভিন্ন, যার মধ্যে আপনি নিজের অ্যাপার্টমেন্টে প্রেমিকদের "ধর" করতে পারেন। এই মুহুর্তে, আবেগগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে উপলব্ধিযোগ্য বাস্তবতায় হস্তক্ষেপ করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বিশ্বাসঘাতকের সাথে তাত্ক্ষণিকভাবে সমস্ত সম্পর্ক ছিন্ন করা অসম্ভব। শিশু এবং সাধারণ সম্পত্তি বাঁধার অংশীদার। অথবা সম্ভবত আপনি যেতে দিতে প্রস্তুত নন এবং দ্বিতীয় সুযোগ দিতে চান? যাই হোক না কেন, মুহুর্তের উত্তাপে কোনও সিদ্ধান্ত নেবেন না। সর্বাধিক সঠিক সিদ্ধান্ত হ'ল নিজেকে কিছুক্ষণ দূরে রাখা, নিজেকে নিজের হুঁশিতে নিয়ে আসা এবং শীতল মাথা দিয়ে কথা বলা। রিয়্যালিটি টিভি "ডেঞ্জার্স লাইজসন" এর হোস্ট ডেনিস গ্র্যাবেনিয়ুক: "বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রোগ্রামের অংশগ্রহণকারীরা হিংসাত্মকভাবে দেশদ্রোহের সংবাদে প্রতিক্রিয়া দেখান, সবকিছুকে হৃদয় দিয়ে দেখেন। এই মুহুর্তে তাদের কাছে মনে হয় পৃথিবীর শেষ এসেছে। আমি সকলকে বুঝিয়ে বলি: ভয়ানক কিছুই ঘটেনি, এটি মৃত্যু নয়। সময়, যেমন আপনি জানেন, সবকিছু নিরাময় করে। আমি প্রশংসা করি যখন কোনও ব্যক্তির পক্ষে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পর্যাপ্ত শক্তি এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ থাকে, তবে অংশগ্রহণকারীদের মোট সংখ্যার মাত্র 2% এর মতো হয়। " অনুস্মারকগুলি এড়িয়ে চলুন কোনওভাবেই অতীতকে বিদায় জানানো অসম্ভব, বিশেষত যদি আপনার সম্পর্ক দীর্ঘ হয়। আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্র দু'মাস বা বছর ধরে মিলছে। প্রতিদিনের জীবন, অবসর, পারস্পরিক বন্ধু - এই সমস্তগুলি একটি ঘায়েল কর্নারে চাপ ফেলতে পারে। চিটার তার পিছনে দরজাটি ধাক্কা মারার সাথে সাথে একই পরিবেশে থাকবেন না। কিছু মহিলা ফটোগ্রাফ তাকানো এবং মনোরম স্মৃতি মনে করা শুরু করে। আপনি এটি করতে পারবেন না: নিজের জীবনের এই পর্যায়ে নিজেকে শান্তভাবে মোকাবেলা করুন এবং যন্ত্রণা যুক্ত করবেন না। একা থাকবেন না নাটকীয় পার্থক্যের সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল পরিবার বা বন্ধুদের সাথে দেখা। নিজের হাতে বিশ্বাসঘাতকতা থেকে বেঁচে থাকা কঠিন হতে পারে: হতাশাজনক চিন্তায় ডুবে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। আপনার পরিচিত কার সাথে আপনার পক্ষে এটি সহজ এবং স্বাচ্ছন্দ্যময়? আপনার এখন ইতিবাচক আবেগ দরকার, বক্তৃতা দেওয়ার মতো নয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্কুল বন্ধুদের কল করুন এবং স্নেহময় স্মৃতি একটি সন্ধ্যা আছে। ডেঞ্জার্স লাইজসন রিয়েলিটি শোয়ের হোস্ট ডেনিস গ্র্যাবেনিয়ুক: "সাধারণ সত্যটি ভুলে যাবেন না: সবকিছুই সেরা! আমাদের অবশ্যই গ্রহণ করতে হবে যে আমাদের জীবনের কিছু জিনিস অনিবার্য। সমর্থনের শব্দগুলি খুঁজে পাওয়া শক্ত, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা অকেজো। ব্যক্তির নিকটবর্তী হওয়া এবং আবেগগতভাবে সহানুভূতি করা গুরুত্বপূর্ণ। এবং আমার জীবনে সম্ভবত বিশ্বাসঘাতকতা হয়েছিল। আমি এটি সম্পর্কে পুরোপুরি জানি না, তবে আমি অনুমান করেছি। যুবা ছাত্র বছরগুলিতে, তিনি একটি মেয়ের সাথে সাক্ষাত করেছিলেন এবং তার প্রাক্তন নির্বাচিত একজন আমাদের জীবনে নিয়মিত উপস্থিত ছিলেন। তিনি দীর্ঘক্ষণ ফোনের উত্তর দিতে পারেননি: আমি অনুমান করেছি যে তারা একসঙ্গে ছিল। যদিও আমাদের সম্পর্কটিকে বরং তারুণ্য এবং অবুঝ বলা যেতে পারে, তবে jeর্ষা পোষণ করা সবসময়ই অপ্রীতিকর!"

প্রস্তাবিত: